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养心

中医总结“最养心夏季作息”，原来这才是养生的最高境界

“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。中医养生强调“春夏养阳”。[详细]

2021-03-02 08:40:00

教你一套保养心脏的好方法

尽管患心脏病的可能会随着年龄增长而升高，但它是可以预防的。美国“每日健康”网站近日介绍了一套保养心脏的有效方法。[详细]

2021-03-02 09:17:34

黄芪不只补气，还修心

黄芪作为药用已有2000多年历史，具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。《本经》记载其“主痈疽，久败疮，排脓止痛。[详细]

2021-03-02 08:57:04

中医养生：夏季养心有三法

中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则。[详细]

2021-03-02 09:46:30

夏季养生重在养心苦味食物都能入心？

夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。夏季养生的一大关键是养心。不少人听说“苦味能入心”，认为只要吃苦味的食物就能养心。[详细]

2021-03-02 13:54:05

一个特别简单的养肝秘方你能做到吗

一个特别简单的养肝秘方古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。[详细]

2021-03-02 08:58:58

饭后这样做20分钟最养肝

古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。[详细]

2021-03-02 09:22:58

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养心

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